Aquafitness
Kursleiterin:
Tilla Zell

Dieses gelenk- und rückenschonende Fitnesstraining nutzt den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers. Es strafft Muskeln, die an Land selten zum Einsatz kommen und dementsprechend schlaff sind. Aquafitness eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels und berücksichtigt alle Fitnessziele: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert, der Körperfettanteil sinkt- und sie müssen nicht schwimmen können!

Termin: donnerstags ab 13.09.2018

        Kurs 1 von 19.15- 20.00 Uhr      - 12 Einheiten        
  
     Kurs 2 von 20.00 - 20.15 Uhr     - 12 Einheiten   

Kosten inklusive Eintritt:  Mitglieder 48 € / Nichtmitglieder 60 €      

Ort: Lehrschwimmbecken der Bischof-Ulrich-Schule in Obersulmetingen

 

zurück zum Kursangebot