Pilates

Pilates gibt ein ganz neues Körpergefühl. Ein sanftes und zugleich effektives Training, das den Körper kräftigt, dehnt und entspannt. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein. Das Training findet in Kleingruppen statt.

Termin: dienstags    ab 09.01.2018
Neu :       "Pilates für Anfänger" 8.30 - 9.30 Uhr                               Einheiten: 9
Kurs 1 :  "Pilates am Morgen"  9.30-10.30 Uhr                                Einheiten: 9 
Kurs 2:  "Pilates am Morgen" 10.35 - 11.35 Uhr                              Einheiten: 9 
Kurs 3 :  
"Pilates am Nachmittag" von  14.00-15.00 Uhr                 Einheiten: 9 

Termin: donnerstags   ab 14.09.2017 
Kurs 4:   "Pilates am Abend" von 18.00 – 19.00 Uhr                         Einheiten: 9 

Kosten Kurse 1-3: Mitglieder 54 € / Nichtmitglieder 72 €
Kosten Kurs 4:      Mitglieder 54 € / Nichtmitglieder 72 € 

Ort: Gymnastikhalle im Sportzentrum des SV Sulmetingen

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