Pilates

Pilates gibt ein ganz neues Körpergefühl. Ein sanftes und zugleich effektives Training, das den Körper kräftigt, dehnt und entspannt. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern und stärkt das Körperbewusstsein. Das Training findet in Kleingruppen statt.

Termin: montags ab 09.04.2018
Kurs 4:   "Pilates am Abend" von 18.00 – 19.00 Uhr                           Einheiten: 10
Ort: Mehrzweckhalle

Termin: dienstags    ab 10.04.2018
Kurs 1 :  "Pilates am Morgen I"  9.30-10.30 Uhr                                 Einheiten: 10 
Kurs 2:  "Pilates am Morgen II" 10.35 - 11.35 Uhr                              Einheiten: 10 
Kurs 3 :  
"Pilates am Nachmittag" von  14.00-15.00 Uhr                    Einheiten: 10 
Ort: Gymnastikhalle im Sportzentrum des SV Sulmetingen

Kosten Kurse 1-4: Mitglieder 60 € / Nichtmitglieder 80 €

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