Sport für Männer 60+

                           


Ausgleichs- und Bewegungsgymnastik zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen zum Abbau und Lösen von vorhandenen Verspannungen.

Kursleiterin: Iris Frey
   
      Kurs1: montags von 9.30 – 10.30 Uhr   ab 17.09.2018                Einheiten: 10
  
      Kurs2: montags von 10.30 – 11.30 Uhr ab 17.09.2018                Einheiten: 10

Ort: Gymnastikhalle im Sportzentrum des SV Sulmetingen
Kosten:  Mitglieder 30 € / Nichtmitglieder 40 € 

Termine für beide Gruppen: 17.09/ 24.09./01.10./15.10./05.11./19.11./26.11./03.12./10.12./17.12.

 

 

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