Kraftquelle Yoga

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes ganzheitliches System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemübungen, Entspannung und gesunde Ernährung kennzeichnen heute das Yoga-Gesundheitskonzept. Es geht dabei darum, seinen Körper kennenzulernen und Spannungen abzubauen. Der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen steht hier im Mittelpunkt.  

 

Termin: donnerstags ( die Kurse laufen bereits, Schnupperstunden sind möglich) 
  

               
Kurs 1 :   Von 8.30 – 10.00 Uhr                 Kurs 2:    Von 10.15 – 11.45 Uhr      

Ort: Gymnastikhalle im Sportzentrum des SV Sulmetingen     
Kosten:
Mitglieder 6 € / Nichtmitglieder 7,50 € je Kurseinheit(90 Minuten)

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