Unser Kursangebot       

(Korona-Vorschriften sind unten angefügt)

  Für Erwachsene

Rücken fit sanft
Sport für Männer 60+ (2 Angebote)
Line Dance    (6 Angebote)
Outdoor Fitness
Neu! Griechisch Tanzen

Pilates  (4 Angebote)
Fit in den Tag mit "Cardio-Fit"
 
Fit in den Tag mit "Rücken aktiv"
Laufend fit  (2 Angebote)
Männerfitness
Yoga   (2 Angebote)
"Rücken aktiv" - Bewegen statt schonen (2 Angebote)
 
FitMix  (2 Angebote) 
Rundum fit ins Wochenende
 
Gymnastik bei Osteoporose
Zumba®
Tanzsport
Triathlon
Nordic Walking
Neu! IntuitionsStark Outdoor Session
Neu! Deepwork


Für „Wasserratten
 Aquafitness  (2 Angebote)
 
Anfängerschwimmkurse (Kinder) (4 Angebote)

Für Kinder
Tanzen für Kids 
(3 Angebote)

Bitte beachten:

- Aufgrund der Corona Verordnung werden Trainingseinheiten eventuell gekürzt, um genügend Zeit zum Lüften zu haben.

- es gilt die1,5m Abstandsregel.     

- Max. 5 Personen dürfen gleichzeitig in einen Umkleideraum; wenn möglich, bitte schon in Sportkleidung kommen.

- Duschen ist zur Zeit nicht möglich.

- Wenn vorhanden, bitte eigene Gymnastikmatten mitbringen.

- Bei jeder Kurseinheit werden die Kontaktdaten erfasst und für 4 Wochen gespeichert.

- Nur wer gesund und symptomfrei ist, darf am Training teilnehmen.

- Bei Fragen und Unklarheiten steht die Abteilungsleitung und Hygienebeauftragte Andrea Dehler unter der 0157/32573348 zur Verfügung.