FitMix
Beim Fitmixkurs findet ein
abwechslungsreiches Ganzkörpertraining statt mit Intervalltraining und
Ausdauertaining, Training mit dem eigenen Körpergewicht und auch
Trainingseinheiten mit Trainingsutensilien wie Kurzhanteln und Co.
Die Flexibilität, Mobilität und Koordination wird mit
gezielten Übungen geschult. Ein abwechslungsreicher Kurs, bei dem jedes
Fitnesslevel mitmachen kann.
Kursleiterin: Melanie
Brandenburg
Kurs1:
donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr ab 17.09.2020 Einheiten:
12
Kurs2:
donnerstags 20.00 - 21.00
Uhr ab 17.09.2020 Einheiten:
12
Ort:
Gymnastikhalle im Sportzentrum des
SV Sulmetingen
Kosten:
Mitglieder 36 € /
Nichtmitglieder 48 €